お恥ずかしいお写真です・・・。

皆様、こんにちは＼(^o^)／
今日の酸素ジュースを飲んだら、まっかっかになってた和合です。
今日はおかげ様で、福島は穏やかなお天気☀になりましたね。
関東の方は雪が積もり、移動が困難なところもあると思います。気を付けてお過ごしになってください。

写真ではわかりずらいですかね？？

恥ずかしくて、顔はお見せできないのですが、顔がまず初めにカーッと熱くなり、耳も真っ赤になり・・・
今日は本当に酸素のパワーを感じました。日によってですが、なんてことない日もあり、ちょっと痒いとか、少しチクチクなんて時もあるのに、本日はめちゃめちゃ凄かった。

本当に自分の体ながら、毎日、違うんだと実感いたしました。

自分では健康だと思っていたり、基準値内の健康診断の結果に安堵したり、しておりますが、
基準値少し超えると、もう、病気です。その基準のどの数値が一番良いのか？！
私は考えてもいなかったし、注意もしていませんでしたが、健康講座を受けるようになってから、食に対しての考え方が180度変わりました。わかっていても、まだまだ出来ないことも沢山あり、日々反省なんですが・・・。

そのとっても貴重な貴重なお話が今月の第一日曜日の4日の10:00～始まります。
一度聞いた方も、初めての方ももちろんOK！！お子様の参加ももちろんOK！！
ぜひぜひ、無料ですのでお気軽にご参加ください。
ご予約いただいてもOKですし、当日いらっしゃれることに！！と、突然のご訪問もOKです。
ご近所の方から、県内遠くからもお越しの方がお集まりになりますので、老若男女がいらしておりますので、そちらはご了承ください❤

それでは、今日という一日が皆様にとって幸せな時間になりますように！！