皆様こんばんは(●^o^●)
本日もご来店頂きました皆様☆ありがとうございます\(^o^)/
そして、本日もLasanaのブログをご覧いただきましてありがとうございます❤❤❤
今日の福島市、朝方まで降りっぷりのいい雨だったのですが、お昼頃から晴れ間が見えてきました。さっきまでポカポカした感じがあったのに、この時間になったら、もうヒンヤリしています。
何気なく、駐車場をみたら!!!もう落ち葉が(੭ु´・ω・`)੭ु⁾⁾
あんなに暑かった夏はもうだいぶ過去の話になってしまった感じがします(ノД`)・゜・。
もう来週から11月がスタートします。
一年があっという間に過ぎていく~(੭ु´・ω・`)੭ु⁾⁾何もないけど、なんだか焦ります(੭ु´・ω・`)੭ु⁾⁾
毎年、年はじめに「あれをしよう!これもしよう!あんなこともしよう!」なんて計画のようなものをたてるのですが、、、意気込みは素晴らしいのですが・・・もう終わってしまう(੭ु´・ω・`)੭ु⁾⁾
こうして、ズボラ松崎の計画は無限に続くのです"(-""-)"
いい年なので、しっかりしたいと思います(´◉◞౪◟◉)
昨日、お客様からお差し入れを頂戴しました( *´艸`)
こんなにたくさん☆☆☆
S様❤
いつもお心遣い頂きましてありがとうございます(∩´∀`)∩
そして今日は、足裏のコースをチョイスされるお客様が多かったです♪
季節の変わり目で、免疫力が低下しています。
足裏にある「足底筋」を刺激してあげると、全身の代謝がアップしますよ♪♪
お客様も、体がすごくポカポカして気持ちいいぃ~❤とおっしゃっていました☆
多少、心地いい痛みがある方もいらっしゃいますが、足裏も
滞りがなくなると、全然痛くなくなるんです♪
これもまさに"痛みの向こう側"ってものですね(笑)
この痛みの向こう側を知ってしまうと、もう病みつきになってきます♪
朝晩冷え込むこの時期に、ぜひおすすめのコースです❤
もちろん葉MAMもついていますよ♪♪
ではでは皆様❤
週末☆有意義なお時間をお過ごしくださいませ❤
2018年10月27日土曜日
2018年10月21日日曜日
すごい!!アロマタッチ☆☆☆
皆様こんにちは(∩´∀`)∩
本日もご来店頂きます皆様❤ありがとうございます(●^o^●)
そして、本日もLasanaのブログをご覧いただきましてありがとうございます❤
今日の福島市は雲一つない青空が広がっております☆
とても清々しい日になりました❤
お出かけ日和です♪
今日は、腰痛に悩んでいるお客様がご来店くださいました。
そして、リンゴのお差し入れまで頂戴しました❤ありがとうございます❤
腰痛にはアロアタッチがおすすめ!!とのことでご来店です。
アロマタッチ中も体制の様子を見ながら、入らせて頂きました(∩´∀`)∩
8種類の精油を使用していくのですが、「痛みを軽減」といわれている精油を使用したときに、
お客様が「これなんですか??すごくいい香りがします❤」
まさに、お客様が欲してる精油だったのでしょうね( *´艸`)
その精油を使用したあとから、それまで同じ体制だと足が痛くなっていたのですが、「足が痛くない!!」
とおっしゃっていました\(^o^)/
お子様に靴をはかせるのもできなかったのに、帰りは靴まではかせることができた!!と喜んでくださいました( *´艸`)
私まで嬉しくなってしまいました❤
驚きのアロマ効果を目の当たりにして、興奮状態の松崎は・・・
午後のお客様へ❤
ここ約1か月、風邪が長引いているお客様(ノД`)・゜・。
アロマタッチをおすすめしました☆
そしたら、朝から不運に見舞われて、心の浄化も必要だと・・・(ノД`)・゜・。
これは、アロマタッチしかありません!!!\(^o^)/
心と体の浄化☆責任をもって、お手当てさせていただきましたΣ(・ω・ノ)ノ!
経絡トリートメントも、アロマタッチも、いつものリンパマッサージも❤
定期的にメンテナンスをされると、日常生活がスムーズに過ごせる気がします❤
それでは皆様❤
明日からの1週間☆素敵な時間になりますようにお祈りしております❤
本日もご来店頂きます皆様❤ありがとうございます(●^o^●)
そして、本日もLasanaのブログをご覧いただきましてありがとうございます❤
今日の福島市は雲一つない青空が広がっております☆
とても清々しい日になりました❤
お出かけ日和です♪
今日は、腰痛に悩んでいるお客様がご来店くださいました。
そして、リンゴのお差し入れまで頂戴しました❤ありがとうございます❤
腰痛にはアロアタッチがおすすめ!!とのことでご来店です。
アロマタッチ中も体制の様子を見ながら、入らせて頂きました(∩´∀`)∩
8種類の精油を使用していくのですが、「痛みを軽減」といわれている精油を使用したときに、
お客様が「これなんですか??すごくいい香りがします❤」
まさに、お客様が欲してる精油だったのでしょうね( *´艸`)
その精油を使用したあとから、それまで同じ体制だと足が痛くなっていたのですが、「足が痛くない!!」
とおっしゃっていました\(^o^)/
お子様に靴をはかせるのもできなかったのに、帰りは靴まではかせることができた!!と喜んでくださいました( *´艸`)
私まで嬉しくなってしまいました❤
驚きのアロマ効果を目の当たりにして、興奮状態の松崎は・・・
午後のお客様へ❤
ここ約1か月、風邪が長引いているお客様(ノД`)・゜・。
アロマタッチをおすすめしました☆
そしたら、朝から不運に見舞われて、心の浄化も必要だと・・・(ノД`)・゜・。
これは、アロマタッチしかありません!!!\(^o^)/
心と体の浄化☆責任をもって、お手当てさせていただきましたΣ(・ω・ノ)ノ!
経絡トリートメントも、アロマタッチも、いつものリンパマッサージも❤
定期的にメンテナンスをされると、日常生活がスムーズに過ごせる気がします❤
それでは皆様❤
明日からの1週間☆素敵な時間になりますようにお祈りしております❤
2018年10月20日土曜日
お土産❤とスカートスルスルのお話☆
みなさまこんにちは(∩´∀`)∩
本日もご来店頂きましたお客様❤ありがとうございます(●^o^●)
そして、本日もLasanaのブログをご覧いただきましてありがとうございます\(^o^)/
最近、ぐーんと朝晩の冷えが厳しくなってきましたね。
風邪が流行っているようですので、皆様くれぐれもご注意くださいませ\(゜ロ\)(/ロ゜)/
今日の福島市、午前中は小雨がぱらついていたのですが、午後から晴れ間がのぞいて、行楽日和になりましたね♪♪☆
今年の福島市、スカイラインが通行止めのため、毎年楽しみにしていた紅葉を見に行けないのが残念ですが、昨日、ゴールドラインの紅葉の特集をテレビで見まして♪
機会があったら行きたいな♪と思いました☆
福島の紅葉も見事ですからね☆秋を感じに行きたいと思います\(^o^)/\(^o^)/\(^o^)/
先日、お客様からタイのお土産を頂戴しました( *´艸`)
かわいい❤ポーチ♪
早速、今、松崎に必要なアロマの3本セットを入れて携帯しております❤
R様❤
お心遣い頂きあましてありがとうございます( *´艸`)
大切に使わせて頂きます❤
そして、本日経絡改善のおコースにいらしてくださったお客様♪
おコース前は少し腰回りにムクミがあるように感じましたが、
以前も経絡をつなげたことがあったお体なので、とてもとてもつながりやすかったです(●^o^●)
おコース後には、履いてきたスカートのウエストがスルスルスルー❤
ととても喜んでくださいました\(^o^)/
しかも、しっかりウエストにくびれができました!!!
こうして、経絡のコースは変化をものすごく感じることができるスペシャルなコースです☆
ぼんっ!きゅっ!ぼんっ!も夢じゃない!!
メリハリボディーも夢じゃないコースです☆
是非一度お試しくださいませ(∩´∀`)∩
初めて経絡をされたお客様が、このコースの虜になり、ずーっと同じコースに入られている!と言う方がものすごく多いリピート率が高いコースでもあります♪
猫背、ぽっこりお腹でお悩みの方には特におすすめですよっ❤
明日は、お天気が良くなるみたいですね。
素敵なお休みをお過ごしくださいませ(´∀`*)ウフフ
本日もご来店頂きましたお客様❤ありがとうございます(●^o^●)
そして、本日もLasanaのブログをご覧いただきましてありがとうございます\(^o^)/
最近、ぐーんと朝晩の冷えが厳しくなってきましたね。
風邪が流行っているようですので、皆様くれぐれもご注意くださいませ\(゜ロ\)(/ロ゜)/
今日の福島市、午前中は小雨がぱらついていたのですが、午後から晴れ間がのぞいて、行楽日和になりましたね♪♪☆
今年の福島市、スカイラインが通行止めのため、毎年楽しみにしていた紅葉を見に行けないのが残念ですが、昨日、ゴールドラインの紅葉の特集をテレビで見まして♪
機会があったら行きたいな♪と思いました☆
福島の紅葉も見事ですからね☆秋を感じに行きたいと思います\(^o^)/\(^o^)/\(^o^)/
先日、お客様からタイのお土産を頂戴しました( *´艸`)
かわいい❤ポーチ♪
早速、今、松崎に必要なアロマの3本セットを入れて携帯しております❤
R様❤
お心遣い頂きあましてありがとうございます( *´艸`)
大切に使わせて頂きます❤
そして、本日経絡改善のおコースにいらしてくださったお客様♪
おコース前は少し腰回りにムクミがあるように感じましたが、
以前も経絡をつなげたことがあったお体なので、とてもとてもつながりやすかったです(●^o^●)
おコース後には、履いてきたスカートのウエストがスルスルスルー❤
ととても喜んでくださいました\(^o^)/
しかも、しっかりウエストにくびれができました!!!
こうして、経絡のコースは変化をものすごく感じることができるスペシャルなコースです☆
ぼんっ!きゅっ!ぼんっ!も夢じゃない!!
メリハリボディーも夢じゃないコースです☆
是非一度お試しくださいませ(∩´∀`)∩
初めて経絡をされたお客様が、このコースの虜になり、ずーっと同じコースに入られている!と言う方がものすごく多いリピート率が高いコースでもあります♪
猫背、ぽっこりお腹でお悩みの方には特におすすめですよっ❤
明日は、お天気が良くなるみたいですね。
素敵なお休みをお過ごしくださいませ(´∀`*)ウフフ
2018年10月19日金曜日
ご無沙汰してます_(._.)_
皆様、おはようございます!!
今朝も冷えますね~。ご体調はいかがでしょうか??
本日もラサーナブログをご覧いただき、ありがとうございます❤
またまた、更新が遅くなってしまい、すみません・・・。
先日、お客様からのお差し入れ❤
さっそく卵かけごはんに❤
おっきいキミ、濃厚でとっても美味しかったです♪マッサージのあとに、足が細くなった!くびれができた!腕があがる!腰もらく!!!と感動をたくさんいただき、本当にありがとうございました❤いつも頑張ってらっしゃるH様、これからもメンテナンスお任せくださいね❤
そして、とってもかわいい付箋❤
実は、私、和合は今年から、来年まである手帳を購入し、
それに付箋を使いたくて、探していたから、本当に嬉しかった❤
人生の引き寄せ(●^o^●)
H様、いつもありがとうございます(*´▽`*)
食事の大切さを学ばせていただきました!!見習います!!!
新しい手帳も、最初は丁寧に書くんですが、だんだんと
雑字になりつつある和合なので、今からの手帳はきれいに書くことを
目標に\(^o^)/誰かに見せても恥ずかしくないものにしたいと思います(●^o^●)
2018も残りがわずかになってきましたね。
季節の変わり目で、なんとなく体調が悪い・・。
という方が多いそうです。
自律神経の乱れを整えるのが、まずは先決ですので、
ラサーナでの癒しのひと時を是非、自分のために❤
まずは自分❤
自分の大切な時間とお金をぜひ、自分に❤
それでは、皆様が本日もHAPPYにすごせますように!!!
2018年10月12日金曜日
スポーツの秋。
皆様、こんにちは\(^o^)/
先日のヨガで筋肉痛の和合です・・・。
本日もラサーナブログをご覧いただき、ありがとうございます❤
三連休がずっと続いていたので、今週はいつもの週末に戻りますね!!
先週末は、子供たちの運動会がまさかの同日開催!!しかも、ものすごいお天気に恵まれて、
終了後のお母さんたちの顔や首が赤くて・・・これは、大変!!
この時期も油断ならずですね~。
日焼け止めはまだ、必需品ですね!!
学校は違えども、娘も息子も、青組。
しかも、娘も息子も優勝チーム!!!
素晴らしい一日でした!!!
まだ、蚊もいるんですね~。
こんなに、涼しくとも・・・。
昨日の店長のブログです。
10月に入り、涼しくなったり、暑い日もあったり、体調管理が大変な時期ですね。
今年は、インフルエンザや胃腸炎なども早い時期から流行するという予想があり、ワクチンが今から打てます!なんて、小児科には貼りだされています。
仕事がら、打たなくてはならない方もいらして大変ですが、私も店長もNOワクチン派です。
これは、もちろん個人の自由ですが、私も子供たちも、NOワクチンですが、インフルにはなりませんぞ~!!
ラサーナには、免疫力を上げて、ウィルスから守ってくれるエッセンシャルオイルがあるんですよ!
赤ちゃんから、何歳のかたまでもお使いになれますよ!!
皆様も元気に秋~冬~とすごせますように!!
それでは、今日も一日HAPPYに過ごせますように❤
先日のヨガで筋肉痛の和合です・・・。
本日もラサーナブログをご覧いただき、ありがとうございます❤
三連休がずっと続いていたので、今週はいつもの週末に戻りますね!!
先週末は、子供たちの運動会がまさかの同日開催!!しかも、ものすごいお天気に恵まれて、
終了後のお母さんたちの顔や首が赤くて・・・これは、大変!!
この時期も油断ならずですね~。
日焼け止めはまだ、必需品ですね!!
学校は違えども、娘も息子も、青組。
しかも、娘も息子も優勝チーム!!!
素晴らしい一日でした!!!
まだ、蚊もいるんですね~。
こんなに、涼しくとも・・・。
昨日の店長のブログです。
10月に入り、涼しくなったり、暑い日もあったり、体調管理が大変な時期ですね。
今年は、インフルエンザや胃腸炎なども早い時期から流行するという予想があり、ワクチンが今から打てます!なんて、小児科には貼りだされています。
仕事がら、打たなくてはならない方もいらして大変ですが、私も店長もNOワクチン派です。
これは、もちろん個人の自由ですが、私も子供たちも、NOワクチンですが、インフルにはなりませんぞ~!!
ラサーナには、免疫力を上げて、ウィルスから守ってくれるエッセンシャルオイルがあるんですよ!
赤ちゃんから、何歳のかたまでもお使いになれますよ!!
皆様も元気に秋~冬~とすごせますように!!
それでは、今日も一日HAPPYに過ごせますように❤
2018年10月11日木曜日
蚊"(-""-)"
皆様こんにちは(∩´∀`)∩
本日もご来店いただきますお客様❤ありがとうございます❤
そして、本日もLasanaのブログをご覧いただきましてありがとうございます(●^o^●)
だいぶ涼しくなりましたね。
今日の福島市は朝から雨模様で、カーディガンが一枚必要な気温です。
3連休は、見事に秋晴れとなったので、久しぶりの恵みの雨です。
先日お客様から素敵なお差し入れを頂戴しました❤
かわいいお菓子☆
A様❤お心遣い頂きましてありがとうございます❤
そして、この他にも素敵なお洋服まで☆
「買ったのはいいけど、なんだか自分にはあわない感じがして。。。。着れるようだったら着てくれない??」
なんて嬉しいことでしょう❤なかなか自分では購入に躊躇してしまう高級ブランドのお洋服でした☆☆☆
でも、スマートなお客様なので、ガタイのいい松崎・・・。多少の不安がありましたが(笑)
もし、着れなかったら、松崎の半分しかない和合さんに行く予定でした(笑)
が!!しかし!!奇跡的に無理やり入りまして(笑)見事松崎の手元に届きました❤メデタシメデタシ❤
お友達や、姉妹、母子でのお洋服の行き来はあっても、お客さまとできちゃうなんて(´∀`*)ウフフ
とーっても幸せなことだなぁ❤としみじみ思ったのでした❤
そして、昨日、網戸で寝ていたら"(-""-)"
夜中の2時過ぎでした"(-""-)"
あの嫌な音"(-""-)" プ~~~~ン
気づいた時には遅いってやつです"(-""-)"
(´◉◞౪◟◉) 顔2か所 腕3か所 合計5か所 被害にあいました"(-""-)"
被害状況を確認しながら、ここから1匹??の蚊との闘いが始まります。
まず、どこに潜んでいるのか。 見当たらないからと思って、目を閉じると、またあの音がする。
を40分程繰り返し。
最後は犯人を逮捕したのですが、血を吸った形跡がないんです(ノД`)・゜・。
冤罪か??
他にも犯人がまだ潜んでいるのか??と思うと寝れず。そこから20分。
何も起きず。
先に逮捕した蚊は、どうやら刺すだけ刺して、血を吸わなかった模様です。
いまだに謎が残る事件でした(ノД`)・゜・。
だいぶ涼しくなってきましたが、まだ蚊はいます!!
油断禁物ですね\(゜ロ\)(/ロ゜)/秋口の蚊は癖が強い気がします(ノД`)・゜・。
お気を付けくださいませ❤
さて、皆様❤
午後もお仕事楽しんでくださいませ\(^o^)/
本日もご来店いただきますお客様❤ありがとうございます❤
そして、本日もLasanaのブログをご覧いただきましてありがとうございます(●^o^●)
だいぶ涼しくなりましたね。
今日の福島市は朝から雨模様で、カーディガンが一枚必要な気温です。
3連休は、見事に秋晴れとなったので、久しぶりの恵みの雨です。
先日お客様から素敵なお差し入れを頂戴しました❤
かわいいお菓子☆
A様❤お心遣い頂きましてありがとうございます❤
そして、この他にも素敵なお洋服まで☆
「買ったのはいいけど、なんだか自分にはあわない感じがして。。。。着れるようだったら着てくれない??」
なんて嬉しいことでしょう❤なかなか自分では購入に躊躇してしまう高級ブランドのお洋服でした☆☆☆
でも、スマートなお客様なので、ガタイのいい松崎・・・。多少の不安がありましたが(笑)
もし、着れなかったら、松崎の半分しかない和合さんに行く予定でした(笑)
が!!しかし!!奇跡的に無理やり入りまして(笑)見事松崎の手元に届きました❤メデタシメデタシ❤
お友達や、姉妹、母子でのお洋服の行き来はあっても、お客さまとできちゃうなんて(´∀`*)ウフフ
とーっても幸せなことだなぁ❤としみじみ思ったのでした❤
そして、昨日、網戸で寝ていたら"(-""-)"
夜中の2時過ぎでした"(-""-)"
あの嫌な音"(-""-)" プ~~~~ン
気づいた時には遅いってやつです"(-""-)"
(´◉◞౪◟◉) 顔2か所 腕3か所 合計5か所 被害にあいました"(-""-)"
被害状況を確認しながら、ここから1匹??の蚊との闘いが始まります。
まず、どこに潜んでいるのか。 見当たらないからと思って、目を閉じると、またあの音がする。
を40分程繰り返し。
最後は犯人を逮捕したのですが、血を吸った形跡がないんです(ノД`)・゜・。
冤罪か??
他にも犯人がまだ潜んでいるのか??と思うと寝れず。そこから20分。
何も起きず。
先に逮捕した蚊は、どうやら刺すだけ刺して、血を吸わなかった模様です。
いまだに謎が残る事件でした(ノД`)・゜・。
だいぶ涼しくなってきましたが、まだ蚊はいます!!
油断禁物ですね\(゜ロ\)(/ロ゜)/秋口の蚊は癖が強い気がします(ノД`)・゜・。
お気を付けくださいませ❤
さて、皆様❤
午後もお仕事楽しんでくださいませ\(^o^)/
2018年10月7日日曜日
本日も食育♬
皆さまこんにちは( ´ ▽ ` )
本日もご来店頂きました皆様♡ありがとうございます♡
そして、本日もLasanaのブログをご覧いただきまして、ありがとうございますっ♡
今日は毎月恒例の食育講座でした✨✨
毎月新しい発見があって、本当に有難いです♡
少しだけなら食べてもいいかな??
少しだけなら飲んでもいいかな??
↑
これではダメだって再確認するのに最適な時間なんです♬
要は少し食べるのも、いっぱい食べるのも同じってことですね笑
少ししか食べてないのに。。。いや、食べてるんです(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾
食べないのに太ることは無いのです笑
はいっ。自分に言い聞かせてます(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾
改めて緩んだ心に喝!!を入れ直した松崎でした( ˊ̱˂˃ˋ̱ )
来月も食育講座が開催されます♬♬♬
是非皆様♡ご参加くださいませ♡
新しい自分に出会えるかもしれませんよ♡
本日もご来店頂きました皆様♡ありがとうございます♡
そして、本日もLasanaのブログをご覧いただきまして、ありがとうございますっ♡
今日は毎月恒例の食育講座でした✨✨
毎月新しい発見があって、本当に有難いです♡
少しだけなら食べてもいいかな??
少しだけなら飲んでもいいかな??
↑
これではダメだって再確認するのに最適な時間なんです♬
要は少し食べるのも、いっぱい食べるのも同じってことですね笑
少ししか食べてないのに。。。いや、食べてるんです(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾
食べないのに太ることは無いのです笑
はいっ。自分に言い聞かせてます(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾
改めて緩んだ心に喝!!を入れ直した松崎でした( ˊ̱˂˃ˋ̱ )
来月も食育講座が開催されます♬♬♬
是非皆様♡ご参加くださいませ♡
新しい自分に出会えるかもしれませんよ♡
2018年10月5日金曜日
皆様のオアシスに~
こんにちは(∩´∀`)∩
今日もラサーナブログをご覧いただき、ありがとうございます☆
今日のお客様はもう、外にも出たくない!なにもしたくない!家の中でも息切れ・・・
あちこち痛くて、寝てもいられない・・・
と、かなりのお疲れモードでした( ;∀;)
これは、元気パワー注入しないと!!
今日はこの二つのオイルにも力をお借りしました。砂漠のなかでも成長
していくフランキンセンスの絶大なパワーとアースリズムという、地球のエネルギー、地球の呼吸に合わせて、ゆっくり元気になれる。とってもエキゾチックなそして甘さのある。とってもいい香り。
今日もラサーナブログをご覧いただき、ありがとうございます☆
今日のお客様はもう、外にも出たくない!なにもしたくない!家の中でも息切れ・・・
あちこち痛くて、寝てもいられない・・・
と、かなりのお疲れモードでした( ;∀;)
これは、元気パワー注入しないと!!
今日はこの二つのオイルにも力をお借りしました。砂漠のなかでも成長
していくフランキンセンスの絶大なパワーとアースリズムという、地球のエネルギー、地球の呼吸に合わせて、ゆっくり元気になれる。とってもエキゾチックなそして甘さのある。とってもいい香り。
お帰りは・・・
全くの別人のように、笑顔で顔のつやも良く、元気が出たー!!
「ラサーナの予約取れた時点で元気が出てきたんです~!」
なんて。嬉しいお言葉も頂戴しました❤
午後のお客様とも毎度の大爆笑話。
話がつきません・・・。
今日もラサーナにきて、私も幸せでした。
どんな時もラサーナが皆様のオアシスになりますように❤
明日からの3連休。お祭りなども多い時期です。
気を付けて楽しい週末になりますように❤
ラサーナは7日、日曜日に健康講座がございます。
是非、まだの方は一度聞く価値がありますよ!!
それでは、今日も心
穏やかに一日が終わりますように!!
2018年10月4日木曜日
すっかり秋ですね~
皆様、こんにちは(∩´∀`)∩
いつもラサーナブログをご覧いただき、ありがとうございます。
10月も4日になりましたね。
毎日があっという間に過ぎて行ってしまい、ブログの更新が遅くてすみません・・・。
すっかり❛秋❜ですね~
皆様はどんな秋ですか!?
スポーツ!?
読書!?
食欲!?・・・まさに、私。
でもこれは、仕方ないですよね~美味しい果物がいっぱい!!
新米もでてくるし~なんて。しかし、これにはきちんとしたわけがあったのです。
セロトニンという幸せホルモンは、食欲を抑えてくれる成分で、日光に当たる時間に比例している。
そうです。ですので、夏は食欲があまりなく、日が短くなってくる時期は食欲がでてしまうのです!!
涼しくなり、夏バテも解消。気温の低下により、代謝を上げ、燃焼して体温を保っているから、余計にお腹がすく・・・。
この時期、目標がなくなると、ブレーキが利かなくなってしまいそうな和合ですが。
今日いらしたお客様との会話から、また意識レベルを上げていただきました。感謝。
やはり、食事で身体は作られているから、その積み重ねが60代には出てくる。と。
不摂生して、美味しいものばかり食べていると・・・入院したり、薬を飲んだり、手術したり。。。
かと言えば、体操して、背筋もピンとしている80代のおばあちゃまもいると。
そう伺って、私、和合は後者のおばあちゃんになりたい!!
お腹がすいたら、野菜を食べよう!
お米を美味しく食べて、水を飲む!!
よし!
今日からまた、頑張ろう!!
私は、毎度この繰り返し(笑)正して乱れて正して・・・
これが乱れなくなったらすごいのだけれど・・・なかなか完璧にはいかない。
それも、楽しもう♪
正せなくなったら大変!!いつも美意識をもちたい和合でした☆
今日も皆様が一日HAPPYにすごせますように!!
いつもラサーナブログをご覧いただき、ありがとうございます。
10月も4日になりましたね。
毎日があっという間に過ぎて行ってしまい、ブログの更新が遅くてすみません・・・。
すっかり❛秋❜ですね~
皆様はどんな秋ですか!?
スポーツ!?
読書!?
食欲!?・・・まさに、私。
でもこれは、仕方ないですよね~美味しい果物がいっぱい!!
新米もでてくるし~なんて。しかし、これにはきちんとしたわけがあったのです。
セロトニンという幸せホルモンは、食欲を抑えてくれる成分で、日光に当たる時間に比例している。
そうです。ですので、夏は食欲があまりなく、日が短くなってくる時期は食欲がでてしまうのです!!
涼しくなり、夏バテも解消。気温の低下により、代謝を上げ、燃焼して体温を保っているから、余計にお腹がすく・・・。
この時期、目標がなくなると、ブレーキが利かなくなってしまいそうな和合ですが。
今日いらしたお客様との会話から、また意識レベルを上げていただきました。感謝。
やはり、食事で身体は作られているから、その積み重ねが60代には出てくる。と。
不摂生して、美味しいものばかり食べていると・・・入院したり、薬を飲んだり、手術したり。。。
かと言えば、体操して、背筋もピンとしている80代のおばあちゃまもいると。
そう伺って、私、和合は後者のおばあちゃんになりたい!!
お腹がすいたら、野菜を食べよう!
お米を美味しく食べて、水を飲む!!
よし!
今日からまた、頑張ろう!!
私は、毎度この繰り返し(笑)正して乱れて正して・・・
これが乱れなくなったらすごいのだけれど・・・なかなか完璧にはいかない。
それも、楽しもう♪
正せなくなったら大変!!いつも美意識をもちたい和合でした☆
今日も皆様が一日HAPPYにすごせますように!!
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