健康オタク！！！

皆様、こんにちはΣ(ﾟДﾟ)
今日も午前中の雪には驚きましたね～！！

まだ、降っているところもあるとは思いますが、ラサーナの前はお天気な空が☀見えます！！

本日もブログをご覧いただきまして、有難うございます（*^_^*）

今日も幸せHAPPYなお話を伺ったり、痩せた～と嬉しいご報告をうけたり、岩手のお土産も頂きました～～！！！いつも、本当に有難うございます（*^_^*）


昨日、健康講座をうけたわたくしたちは、まんまと素直に取り入れ、朝は酸素ジュースにフルーツを食べてからの出勤(笑)

ただし、これはですね、一人一人の血液データによって、食べるものが全く違うので、先生のアドバイスを受けるのがベストだと思います！！！

肉を摂ったほうが良い方、お魚が多く摂ったほうが良い方、生野菜なのか、魚卵なのか、フルーツなのかお米か・・・・。それは一人一人の血液が全てを知っております。体内を常に巡り、どこがツマっていて、どこが元気で、どこが異常なのか、すべて血液は知っております。( *´艸｀)

ちょっと怖いような、楽しい会です。なかなか病院では教えてもらえないことが分かったり！！
2月は18日土曜日にも開催されます。是非、いらしてください！！


それでは、皆様、今日もお帰りは気を付けて！！風邪などひかないように体温と免疫UPでこの寒さを乗り切りましょう！！！