心からのリラックス。

皆様こんにちは( *´艸｀)
今日もラサーナブログをご覧いただき、ありがとうございます(∩´∀｀)∩

昨日に引き続き、自律神経の乱れで、この時期の不調が多いそうで、身体だけでなく、心も乱れる季節の変わり目。

こんな時は、ラサーナでアロマタッチ❤おすすめですよ❤


ヒトの神経系には 体性神経系(運動をする神経。感覚神経)と
                              自律神経系に分かれていて、体性神経系は意志や精神で動かせるのですが、
自律神経は精神とは無関係なので、たいないを一定に保とうとする生命の働きによるものなのです。

なので、自律神経が乱れる。とは、自律神経のバランスが崩れた状況であり、

自律神経の興奮した交感神経と、静まる副交感神経でバランスをとっている生命活動が、崩れるので、心臓や血液、情緒や免疫。消化器系まで、影響が出るので、あちこち不調がでてくるのです・・・。


ひとえに自律神経を整えると言っても、なかなか簡単ではありませんが、ストレス発散の方法はいくらかはあると思います。お風呂にゆっくりはいってみたり、ヨガで腹式呼吸してみたり、やはり、心からのリラックスすることで、副交感神経が優先になり、さまざまな回復がみられることが多いそうです。


ラサーナでは、葉MAMで身体を温め、8本のエッセンシャルオイルを使って、優しくトリートメントしていきます。自然界からのエネルギーを順番に使用していくことによって、深い癒しになります。

先日はお客様に、「悩みがちっぽけなものだってわかりました～」とおっしゃっていただきました。

この時期に限ったことではないかとは思いますが、是非一度お試しくださいませ(∩´∀｀)∩

では、本日も皆様が楽しく一日をお過ごしになれますように❤

素敵な3連休になりますように❤