旬を食す♪

皆様こんばんは( *´艸｀)

本日もご来店いただきました皆様❤ありがとうございます☆
そして、本日もLasanaのブログをご覧いただきましてありがとうございます❤

今日の福島市は、風が冷たかったですね。いよいよって感じがします(੭ु´･ω･`)੭ु⁾⁾
Lasanaの前の通りにある欅の木☆ついこの前まで、わんさか葉が生い茂っていたのに、いつの間にか、葉っぱの数が激減しておりました(ノД`)・゜・。

寒いのは嫌だなぁ。。。(ノД`)・゜・。
なんて、思っていますが、、、寒くならないと食べれないものを、先日戴く機会がありました❤

そうです！！カニです＼(^o^)／
カニしゃぶ♪
カニ鍋♪
焼きカニ♪
堪能しました（●＾o＾●）（●＾o＾●）（●＾o＾●）

しかし、本当に贅沢なことなのと、
カニやイカなどの甲殻類はコレステロールが上昇してしまう傾向があり、ます(੭ु´･ω･`)੭ु⁾⁾

これも、毎月恒例の食育講座で学んだことなのです( *´艸｀)

まぁ、頻繁に食べることはまずないので、安心です♪
目いっぱい食べたら、あとはいつもの質素な食事に戻せばいいのです☆

食と美容は本当に奥が深いです。
来月は第2日曜日 9日に開催されます。
本当の健康とは何か？
口に入るものは、体の細胞を作ります。一人一人に合った食事のアドバイスがGETできますよ☆
ぜひ、皆様ご参加くださいませ❤

最近、夏の疲れがどっと出てきた(ノД`)・゜・。
というお客様が多いです。
お肌ももちろん、心のリセットも必要な時期かもしれませんね。
明日も、元気いっぱい営業しております＼(^o^)／

それでは皆様❤素敵な週末をお過ごしください(∩´∀｀)∩